13mm
tasaki的品质自不必说
但我以前一直在御木本
问销售区别
销售说tasaki是最高认证

发自「今日水木 on iOS」
--
修改:redapple2011 FROM 106.120.117.*
FROM 106.120.117.*

愈加奢靡
【 在 redapple2011 的大作中提到: 】
: 13mm  
: tasaki的品质自不必说  
: 但我以前一直在御木本  
: 问销售区别  
: 销售说tasaki是最高认证  
:  
: 发自「今日水木 on iOS」  
: --  
: https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/340651
: ..................

发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 223.104.78.*

哈哈
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 愈加奢靡  
:  
: 发自「今日水木 on iOS」  
: --

发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 106.120.117.*

谢谢亲
你最近做啥运动了
分享一下
我最近各种运动
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 美极了！  
:  
: --发自 ismth(丝滑版)  
: --

发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 106.120.117.*

我一般每周四次有氧+三次无氧
有氧的话控制在45分钟内，主要是椭圆机和爬坡快走
无氧的话就是力量训练，一天臀腿，两天肩背，有两次是教练跟着，一次自己练习
其他零散的
大概每周两次普拉提核心跟练，每次20分钟
两次动物流跟练，每次30分钟
两次瑜伽拉伸/内观流跟练，每次30分钟

【 在 redapple2011 的大作中提到: 】
: 谢谢亲
: 你最近做啥运动了
: 分享一下
: ...................
--
FROM 39.181.7.*