我觉得吧，趁着今天有时间
先去跑个五公里
目前已经预测到自己明天工作的忙碌程度
引体向上虽然还是做不了一个
但是，每天吊一吊也还算ok
不能勉强自己

- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 223.104.41.*

引体向上，能做一个，很快就可以做两个、8个的

可以先借助一些外力

比如跳上去的时候，借 弹跳力 做一个引体向上



【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我觉得吧，趁着今天有时间
: 先去跑个五公里
: 目前已经预测到自己明天工作的忙碌程度
: ...................
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修改:TexasPotato FROM 116.128.189.*
FROM 116.128.189.*

为什么很多女的一个都做不了

【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 引体向上，能做一个，很快就可以做两个、8个的
:
: 可以先借助一些外力
:
: 比如跳上去的时候，借 弹跳力 做一个引体向上
:

--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 39.82.206.*

已跑完
安全归来
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【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 厉害了
: 别滑倒了
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FROM 223.104.41.*

下面放个 卧推凳

不用弹力架，用卧推凳



【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我害怕
: 那个弹力架总感觉不安全
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 116.128.189.*