- 主题:大家好啊
是的，这个就很标准了
要是为了锻炼，我是认为就要下垂到底之后再拉起来，个人观点
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 看我这个是不是标准一点，不过最多只能5个
: [upload=1][/upload]
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FROM 111.205.43.*
太厉害了
可以做这么多
我一个也不成
胳膊没力气
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 练了一个月不到的引体向上，版上大神帮忙指点一下咯（因为是左撇子,平常左手发力比较多，做引体也明显感觉左边发力多，怎么调整比较好）
: [upload=1][/upload]
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FROM 124.65.218.*
有练背呢，因为是左撇子,习惯性左边发力多
【 在 rainwolfji 的大作中提到: 】
: 太牛叉了，可能多练练背两边平衡了就比较好吧
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FROM 117.129.55.*
再练练，争取做得更标准和丝滑
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 看了视频 太厉害了
: 再赞一下！
: 七个！
: ...................
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FROM 117.129.55.*
谢谢老版主哦
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 非常厉害了
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FROM 117.129.55.*
反手也是手臂发力多啊，我手臂力量也不均衡的
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 反手试试
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FROM 117.129.55.*
是的，左边发力多
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 这个发力一边倒
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挺好，现在就喜欢粗腿
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 我估计是小时候骑单车骑的
: 我们那个地方都是上坡路
: 从小锻炼出来了
: ...................
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FROM 117.129.55.*
嗯嗯，是的，以后尽可能地按标准地来练
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 是的，这个就很标准了
: 要是为了锻炼，我是认为就要下垂到底之后再拉起来，个人观点
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FROM 117.129.55.*
多吊吊杠，练练背就可以的了
我七月底才开始吊杠，那会也觉得好难哦，但练来后就觉得没想像中的难了。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 太厉害了
: 可以做这么多
: 我一个也不成
: ...................
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