- 主题:中年人真的好好保养身体
周末和中学同学聚会
同学1的老公今年被公司派到北京工作两年，前段时间突然晕倒住院，同学从海南过来照顾老公，据说有三高。
同学2的老公据说有心肌梗塞，已经预约医院准备做心脏支架，她老公之前爱吃肉不吃蔬菜，现在也该改变饮食结构。同学照顾两个娃，还要照顾老公挺不容易。
感觉现在很多病都年轻化了，中年该好好保养了。
发自「今日水木 on iOS」
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中年人要学会做减法了，节食减肥，适量运动
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 周末和中学同学聚会
: 同学1的老公今年被公司派到北京工作两年，前段时间突然晕倒住院，同学从海南过来照顾老公，据说有三高。
: 同学2的老公据说有心肌梗塞，已经预约医院准备做心脏支架，她老公之前爱吃肉不吃蔬菜，现在也该改变饮食结构。同学照顾两个娃，还要照顾老公挺不容易。
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FROM 124.17.26.*
生活太好的副作用？
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这年纪多吃一点很容易长胖，少吃还是很有必要的
【 在 klbs 的大作中提到: 】
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: 中年人要学会做减法了，节食减肥，适量运动
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 61.51.95.*
生活优渥，吃得太好不一定是件好事
【 在 gxm248 的大作中提到: 】
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: 生活太好的副作用？
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 61.51.95.*
嗯嗯，确实是这样的
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 生活优渥，吃得太好不一定是件好事
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.44.*
普通人很难对抗神经信号的，很难扛住
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 这年纪多吃一点很容易长胖，少吃还是很有必要的
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 124.17.26.*
本版我看养生保健好于均值
形势一片大好
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 周末和中学同学聚会
: 同学1的老公今年被公司派到北京工作两年，前段时间突然晕倒住院，同学从海南过来照顾老公，据说有三高。
: 同学2的老公据说有心肌梗塞，已经预约医院准备做心脏支架，她老公之前爱吃肉不吃蔬菜，现在也该改变饮食结构。同学照顾两个娃，还要照顾老公挺不容易。
: 感觉现在很多
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 周末和中学同学聚会
: 同学1的老公今年被公司派到北京工作两年，前段时间突然晕倒住院，同学从海南过来照顾老公，据说有三高。
: 同学2的老公据说有心肌梗塞，已经预约医院准备做心脏支架，她老公之前爱吃肉不吃蔬菜，现在也该改变饮食结构。同学照顾两个娃，还要照顾老公挺不容易。
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确实是
工作压力过大
生活不规律
觉不够
吃的乱
无节制
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控制饮食2个月了，跟三周的时候一样，还只是降了四五斤，发愁ing
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