- 主题:中年人真的好好保养身体
还是肥瘦相间的。。。。。。
吃完爽歪歪
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 好胃口！
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.205.43.*
我周末三公里用了半个小时
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 三公里而已，又不是三十公里…
: 发自「今日水木 on OCE-AN10」
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FROM 119.80.6.*
挺好
养生跑最健康
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 我周末三公里用了半个小时
:
:
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FROM 223.104.41.*
其实就跑了一圈，走了2圈
【 在 gxm248 的大作中提到: 】
: 挺好
: 养生跑最健康
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FROM 119.80.6.*
一样的
让身体舒服的运动
这就是应该做的
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 其实就跑了一圈，走了2圈
:
:
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FROM 223.104.41.*
嗯 量力而为了
羡慕好蛋这种几十公里的
【 在 gxm248 的大作中提到: 】
: 一样的
: 让身体舒服的运动
: 这就是应该做的
: ...................
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FROM 119.80.6.*
哈哈哈
那种确实厉害
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 嗯 量力而为了
: 羡慕好蛋这种几十公里的
:
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FROM 223.104.41.*
彼此彼此
偶尔速度10公里/小时可以坚持个几分钟吧，然后放慢速度缓一缓再继续
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
:
: 我周末三公里用了半个小时
:
:
发自「今日水木 on OCE-AN10」
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FROM 223.104.41.*
我后面都是走的 惨
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 彼此彼此
: 偶尔速度10公里/小时可以坚持个几分钟吧，然后放慢速度缓一缓再继续
: 发自「今日水木 on OCE-AN10」
: ...................
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FROM 119.80.6.*
都是个例
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 周末和中学同学聚会
: 同学1的老公今年被公司派到北京工作两年，前段时间突然晕倒住院，同学从海南过来照顾老公，据说有三高。
: 同学2的老公据说有心肌梗塞，已经预约医院准备做心脏支架，她老公之前爱吃肉不吃蔬菜，现在也该改变饮食结构。同学照顾两个娃，还要照顾老公挺不容易。
: 感觉现在很多
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