- 主题:腰部扭伤
我已经两天没运动了
心情郁闷
想着赶快好了，赶紧运动
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 估计没啥大事，我前几年腰疼，拍片子显示腰椎间盘有一点膨出，没管它自己就好了
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FROM 223.104.41.*
呃，不运动为啥会郁闷，我运动了才郁闷
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我已经两天没运动了
: 心情郁闷
: 想着赶快好了，赶紧运动
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FROM 223.104.41.*
生活习惯一旦被干扰
内心就会不开心
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 呃，不运动为啥会郁闷，我运动了才郁闷
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FROM 223.104.41.*
医生怎么说的？
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我已经两天没运动了
: 心情郁闷
: 想着赶快好了，赶紧运动
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.67.*
还没到我
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 医生怎么说的？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.41.*
静养，急不得
也不是什么大事，虽然很疼，但也就三四天就好了
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我已经两天没运动了
: 心情郁闷
: 想着赶快好了，赶紧运动
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FROM 60.221.60.*
你这腰都直不起，怎么去医院？需要救护车吗？
【 在 miku 的大作中提到: 】
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: 马上出发去医院
: 我9点半的号
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:
发自「今日水木 on OCE-AN10」
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FROM 222.129.39.*
只能慢慢养了
我前一阵子以为是睡觉落枕的
后来我感觉应该是运动后一侧的颈背部肌肉拉伤
过了三周吧才算好了个七七八八
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我和小学生冲刺跑
: 打球，跳绳，撸铁都没事
: 周六做家务，把腰给扭到了
: 我以为轻微活动一下就好了
: 已经两天了，依然不好
: 各种运动损伤的药物都用了，不管用
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:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.*
也说一个我的吧
两周前去打球，感觉没打开的样子，然后向前接球再回位的一刹那，听到腰椎嘎巴一声，哈哈哈，伤着了
开始还好，过了几个小时就不能完全直立行走了，走路需要一定角度的撅着屁股，而且一侧的腰疼
休了一周，基本回复正常，之后偶尔跑个步，2周之后的昨天又去打球了，感觉还没完全恢复利索
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FROM 111.205.43.*
我想说，我打羽毛球也把右膝盖扭到了
有点酸疼，倒是不妨碍正常走路
这种是不是贴贴膏药就好了
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 也说一个我的吧
: 两周前去打球，感觉没打开的样子，然后向前接球再回位的一刹那，听到腰椎嘎巴一声，哈哈哈，伤着了
: 开始还好，过了几个小时就不能完全直立行走了，走路需要一定角度的撅着屁股，而且一侧的腰疼
: 休了一周，基本回复正常，之后偶尔跑个步，2周之后的昨天又去打球了，感觉还没完全
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发自「今日水木 on OCE-AN10」
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FROM 222.129.39.*