- 主题:今日份晨练打卡
我早上一般跳20分钟就暴汗啦，哈哈哈
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
:真羡慕你们这大汗淋漓的爽:我只有使劲跑步和激烈打球对抗才会这样:一般都是微微出汗而已
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期待66的运动照片
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 优秀优秀，我也有满头大汗的运动照，: 运动让我们如此快乐哈:
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我昨天跑步机不到6的配速跑了20分钟，略微出汗了
你这锻炼效率高，一周跳几次就达到效果了
【 在 afatcat 的大作中提到: 】
: 我早上一般跳20分钟就暴汗啦，哈哈哈
: :真羡慕你们这大汗淋漓的爽:我只有使劲跑步和激烈打球对抗才会这样:一般都是微微出汗而已
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是的，我就做效率高的，不然没时间锻炼，哈哈哈
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
:我昨天跑步机不到6的配速跑了20分钟，略微出汗了:你这锻炼效率高，一周跳几次就达到效果了
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我发过劈叉照啊
【 在 afatcat 的大作中提到: 】
: 期待66的运动照片
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唇形很好
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锻炼嘛，点滴之间
坐电梯的时候改爬楼梯，类似的吧，类推即可
【 在 afatcat 的大作中提到: 】
: 是的，我就做效率高的，不然没时间锻炼，哈哈哈
: :我昨天跑步机不到6的配速跑了20分钟，略微出汗了:你这锻炼效率高，一周跳几次就达到效果了
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这个建议好，多谢大拿鼓励
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
:锻炼嘛，点滴之间:坐电梯的时候改爬楼梯，类似的吧，类推即可
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第一次被人夸唇形，开心
【 在 sarahpa 的大作中提到: 】
:唇形很好
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怎会，超越普通人很多很多，除非非常年轻，要不夸的人会很多
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【 在 afatcat 的大作中提到: 】
: 第一次被人夸唇形，开心
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