- 主题:女人的虚荣心
你是不是游泳特别厉害的妹子？好奇问问。我刚来不知道情况
感觉你每个都很了解啊。。。。。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 相对来说，仰泳和自由泳的平衡比较接近吧
: 四种泳姿里，蛙泳独一项，其他三个相通之处多一些
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FROM 60.177.6.*
我很少看泳池大叔游，都是这边club的小孩和teenager
给club的比赛当裁判，能近距离看到运动员游，代价是被溅一身水。。
你说的倒三角主要是骨架，我说的是肌肉
骨架确实是天生的，游泳只能改变肌肉分布，同一个人游肯定比不游强
我其实觉得腰长不好看，上半身就长，有点头重脚轻。。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我看泳池大叔大伯慢腾腾打圈，真没用，游得乱七八糟
: 倒三角基本只能是蝶泳了
: 不过……我觉得倒三角是天生的，练不出来的，练出来的所谓的倒三角都不好看，因为腰粗，他们只是三角肌和背上的肌肉多了导致看起来肩宽而已
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FROM 198.20.49.*
你说的都很到位，假以时日，必有精进
仰泳的手臂是比较难的，跟自由泳完全不是一回事
蝶泳的手臂跟自由泳基本是一回事，只不过一个手和两个手的区别
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 重心的位置是不一样的，其它三个是一样的，虽然这个我觉得还比较容易调整
: 打腿的发力用到的肌肉和自由泳是不一样的，所以不是会打自由泳腿就可以的，也得练个几个月
: 手臂的动作也是不一样的，这个教练还没来得及给我纠正
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FROM 170.52.75.*
我很菜的，光有理论，用嘴巴游泳。。。
我在泳版见过你，你是元老级大牛
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你是不是游泳特别厉害的妹子？好奇问问。我刚来不知道情况
: 感觉你每个都很了解啊。。。。。
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FROM 170.52.75.*
应付灌水是够了。。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 我很菜的，光有理论，用嘴巴游泳。。。
: 我在泳版见过你，你是元老级大牛
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FROM 124.17.27.*
我感觉你应该挺好的，菜鸟不可能了解的很细致，练过才有体会
我不是大牛，大牛要么是天天下水，要么是下水就几千速度还暴快
我就是每周去锻炼下，也不刻苦，时间长了总有点提高
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 我很菜的，光有理论，用嘴巴游泳。。。
: 我在泳版见过你，你是元老级大牛
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FROM 101.71.38.*
请教为什么要: 一定要练浮板抬头打腿?
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 一定要练浮板抬头打腿，闷头练没用
: 看你这个三天50米，你体能肯定很好
: 那你必须练50米浮板打了，25米对你来说量不够
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FROM 101.72.50.*
找到自由泳打腿的感觉
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 请教为什么要: 一定要练浮板抬头打腿?
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FROM 106.121.70.*
自由泳行进过程中，抬头时间很短，一般都不抬头吧
【 在 MayouHappy 的大作中提到: 】
: 找到自由泳打腿的感觉
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FROM 101.72.50.*
有一边摆头也有两边摆头
就是先让你练习打腿
然后再加入头部动作、手部动作
练习配合找到你自己最舒服自然感觉
不容易的
真正游得好的
动作舒展优美
速度也快
像鲨鱼一样
不用比赛的节奏频次就能秒掉很多人
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 自由泳行进过程中，抬头时间很短，一般都不抬头吧
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修改:MayouHappy FROM 106.121.70.*
FROM 106.121.70.*