这些都是有等级的，一级级往上升~

【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
我觉得，俯卧撑、平板、靠墙静蹲，再加个波比跳，已经是对我极大的考验了


※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 118.247.231.*]

FROM 118.247.231.*

好久不见哈，确实在很努力地坚持跑步和打卡～不来打卡，也要多运动哈，加油～

【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
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: 赞，你坚持得真好
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 夜跑打卡～
: : [upload=1][/upload]
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FROM 106.121.176.*

你坚持的也蛮好啦，赞哈～感觉外面温度还可以，我穿得也比较多，再冷些就开始穿加绒的装备跑啦

【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
:
: 我一直都在坚持呢，只不过国庆出去玩了十一天，确实没跑。回来后才跑了一次五公里。现在晚上有点冷了啊，今年是不是冷得特别早啊，去年这时候跑步好像都没感觉到冷
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 好久不见哈，确实在很努力地坚持跑步和打卡～不来打卡，也要多运动哈，加油～
: :
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FROM 120.244.6.*

正在准备出去跑呢，6公里+吧

【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
:
: 今晚跑多少？
:
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 你坚持的也蛮好啦，赞哈～感觉外面温度还可以，我穿得也比较多，再冷些就开始穿加绒的装备跑啦
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FROM 120.244.6.*

因为饿，我困了，哈哈哈
小憩一会再练吧

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 你赶紧练~
: 今晚跑多少？
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FROM 114.241.81.*