哈哈，这个北京到货很快，估计明天就到了~

【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
买了


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我买了雾霾蓝
我是男人好吧，这种蓝色可以平息心率，哈哈哈哈
不穿鞋波比跳可能会伤脚趾，还是避免吧


【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 波比跳也可以啊，我买的粉色的，哈哈，建议你也买粉色的，亮色刺激运动状态~
: 在家的话，一定要坚持做
出去出差或者住外面，没带运动装备和鞋，可能就只能平板和卷腹了
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过两天，是不是鼓动我买哑铃、杠铃啊，哈哈哈
这是要带我入坑的节奏啊

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 筋膜球可以来两个，很好用~
买了
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好的瑜伽垫，放松的工具，是必需品。
哑铃杠铃就必要性不大了，身体的体重就是很好的道具啊，我先把俯卧撑、平板和靠墙静蹲练练再说。

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 哈哈，可以啊，反正也不贵，哑铃几大十，杠铃也就二百多~
: 过两天，是不是鼓动我买哑铃、杠铃啊，哈哈哈
这是要带我入坑的节奏啊
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我觉得，俯卧撑、平板、靠墙静蹲，再加个波比跳，已经是对我极大的考验了

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 自重健身啊，这个我有秘籍~
: 好的瑜伽垫，放松的工具，是必需品。
哑铃杠铃就必要性不大了，身体的体重就是很好的道具啊，我先把俯卧撑、平板和靠墙静蹲练练
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