虽然抱着不去登山的目的,但每次夏训还是能够感受到大家的欢乐。自己的体能也差不多快无了。耐力训练跟不上大家的节奏。力量训练的话没去,但是应该没几个人比我好一些,毕竟在攀岩队呆了一段时间。最快乐的还是在小岩壁和大家一起磕线。学校封闭之后,小岩壁预计会成为大家的最快乐的地方。
昨天晚上放松身体去游泳,很明显的感觉到自己的膝盖,大腿又很多的乳酸堆积,然后就是畅快的游玩,大概是过了半个小时,身体的那种酸酸的感觉已经没有了。游完泳最舒服的就是睡觉了,今天早上起来能够感觉到骨头缝里的那种乏的感觉,真舒服。
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