周一：耐力训练跟了b（还是c来着不记得了）感觉比较轻松 因为中间有休息时间
周二：综合训练 练腹部力量我的一生之敌 卷腹基本起不来 哎！！
周三：实验太忙请假了
周四：空气太差取消了
周五：组会开晚了 请假了

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