大概是充满了残缺和遗憾的一周。
（本来想写的更细一点，但是疲倦使人摸鱼，什么时候我想补了再补）

周一：因为晚餐吃太辣肚子痛没跑完 A 组全程，寄。
周二：前半部分的训练在前一周已经体验过一次了，感觉轻松了些，不过屈膝单腿硬拉这么多周了还是不太做得来啊...
周三：因为空气污染耐力变力量了。终于能做几个引体了，深刻感受到自己力量不足，得多练。
周四：因为空气污染耐力无了，寄。
周五：兵队讲的好！
周六：见总结帖。

第一周全勤了，希望能继续保持。
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