队记总结：
1.行程记录：
5:30 西门集合，背包称重。付立群未到。
5:34 从西门出发。甘队住校外，集合前由修棣负责带队。
6:50 到北安河地铁站，各帐由帐篷长负责打车，前往鹫峰森林公园东门。
7:10 各帐陆续到达景区东门，在门口集合、下包吃早饭，并拍赞助照。
7:18 起包出发，在东门口各自扫码买门票。
7:25 景区开门，从景区路正式开始徒步。
7:45 到古石阵，简单调整衣物，一分钟左右。
8:10 到金山寺，休息+路线前去探路，八分钟左右，回来变更了路线，下降一些从金山寺山路上升。
9:57 到达北尖山脚，休息七分钟。考虑到大家刚爬升完一长段石头陡坡的状态，队长和路线讨论后决定放弃计时冲顶，继续按正常节奏行队。
10:40 达到北尖
10:56 前队到达茶棚，后面的队员陆续到达，下包休息十分钟，上厕所。
11:14 从茶棚继续出发。
11:35 到阳台山山脚。以8人为一组，分别计时冲顶。在山顶卸负重，休息，拍照。
12:12 从阳台山山顶继续出发。
12:30左右，在阳台山北营地附近找到一块有树荫的平整土地，在此下包，大家一起开心地分享各自丰盛的午餐，吃西瓜，聊天。
13:00 感建，小飞龙背B版总结片段，让大家猜是谁写的。
13:25 祥队开始讲解、演示高山帐的搭法和一些注意点。
13:56 开始搭帐篷比赛，计时搭帐、检查、计时拆帐、算分。一三五帐第一批，二四六帐第二批。
14:58 六个帐都完成了比赛。公布各帐分数，指出各帐在搭建帐篷时犯的失误，并做了细致总结（评分表见附件）。其后，进行了奖惩环节，登科队长又成众人“玩物”，抱了人又被抬起作了一些有趣的动作。
15:09 起包继续出发。
15:35 过大风口。
15:45 过凤凰岭。
16:10 过凤凰岭北平台。
16:35 过黄普院分叉口，稍作休息，进入下山段。
17:15 过黄普院。
17:30 到终点（凤凰岭自然风景公园门口）。分帐打车。打车不很顺利，山上很难打到车。队长让晚上还有急事的同学先回，不参加聚餐的同学先回地铁站等待，其余则继续等车。
18:43 最后一波队员打到车下山。
（司机的建议：以后在这里打车，可以把上车点定为海淀驾校，等司机接单过来了，再发个定位让他打码开上来接人。）
19:07 北安河地铁站汇合，返校。
20:15 到西门后，直接去桃李三楼聚餐。有十人参加了聚餐。总结时，大家对分队合理性、职务意识、路线评价、个人不足等都作了反思。

2.队记反省
就像甘老师说的，很多该记录的东西没有主动地去记录，比如搭帐篷比赛后的总结、聚餐时的各人发言。基本上就只记了行程中一些大略的事，对之后的队伍可参考性就很有限了。以后得勤一点。

帐篷长总结：
  中午搭帐篷，我们帐的扣分项是：1.内外账连接处的魔力贴和扣子有没扣的，检查不够仔细；2.把一个地钉落在了外面。经验不足（我和宇鹏）+分工不够细致，导致配合起来有不少疏忽的地方。这次记住了很多细节，以后争取搭得更快一些。

个人总结：
  又来阳台山，好在是走了一条新路线。本以为是很悠闲，结果前半段负重攀岩还是有点累。冲顶阳台山那会儿，为跟上周抽筋后的龟速做以比较，这次尝试冲了一下，到后面差点岔气，13'51''，多赖队友卷我。
  后半段，从大风口到凤凰岭，视野开阔，景致绝佳，若是再早些来，想那满山花开，花团锦簇，必是更一番风光。除了景致，后半段由于是古道+步道，走起来也很轻松。
  整体而言，跟上周段妈精心谋划的虐人拉练相比，甘老师带的这次可谓是完全另一个样貌，重在团队感建，全程可以说是以比较闲适的节奏行进着，队伍前后也大多数时候也都看得到。慢慢走着，与队友些微攀聊，也是另一番山野味道~


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修改:Nike2019 FROM 59.66.19.*
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