吐了。

这次出发之前就知道主题是拉崩，但是感觉有这么多队，我怎么跟个中后队也不会拉崩吧，而且我还报名了周日的拉练准备体验一波一周双拉，结果一开始走跟住前队，有点飘了，前队六个人报名了五个之后没人报名了，我就冲了。冲的路上感觉和上次大不相同，上次我做路线自己带节奏，这次跟在前队，虽然罗老板宇鹏他们都说上次跟不上我，但是这次在前队我确确实实跟不上他们，这里得感谢甘老师，我和甘老师走在后面避免了1队过于卷，避免了我在上山途中就被拉崩 。线路基本上和上次大多重合，无聊的感觉多了起来，而且天气炎热，这次的水出现了大问题，虽然已经看过了协会的《如何科学饮水》课程，但是在山上大口喝水真的很爽，所以前面没忍住，如果放开了喝我的3L水应该在阳台山顶就没了，喝完一桶发现水不够就开始科学起来了（指小口喝），最后还是不够。爬升爬升，负重爬升好累，在爬北尖之前痛骂：没有负重阳台山P也不是！！终于还是爬到了阳台山顶，而且用时15min，虽然感觉自己没那么快。但是阳台山冲顶有个好处就是你能很清楚地看到你在接近山顶，就走着走着就能到，到最后上去有点头晕，可能这时候已经是中暑的前兆了，但是山顶卸了负重歇了一会好了，之后开始下撤，上妙峰山，都没有问题，就是觉得脚很累。

在妙峰山之后一路下撤，脚板越来越痛，一直到灵官殿之后我实在跟不住1队了，我申请留下来等2队，在阴凉处路中间躺着，越躺越困，可能这时候我只是感觉到的是脚底板痛，但是其实身体上的各方面都不太行了，等到2队来接我，我感觉就是有点困，而且歇了可能有25分钟，其实觉得状态还行，这时候我的水就还剩几口了，可能200ml吧。跟着2队，我觉得2队比1队还狠，跟着2队爬了最后一个坡，头已经开始犯晕了，然后下坡还是跟不上，不知何时开始阿祥也崩了，我和阿祥在2队的后面，小飞龙说我还是太年轻了，老是想着还有多久下山，还有多长的路才能到，有一说一，确实，我练的其实没那么多呢，这次拉崩也是算练到了。然后各个队员都有点崩，包括畅畅子可能也中暑了，后面还摔了一下，小飞龙也有一处硌到脚了，瑞鑫状态一直很好，后来喝了小飞龙的藿香正气水感觉中暑也好了，就是走不快，然后阿祥、瑞鑫小飞龙换着压我，路上一通聊天，最后给聊下去了，下去正好阿祥去买可乐给我们喝，好爽！！！！然后我又去买了瓶水，把速干裤袜子鞋全脱了，好爽！！！！然后打开我带的防潮垫，一路上因为这个防潮垫不知道有多少人以为我们要野营，最后上厕所还有一姐姐给我说，哎我山上看见野猪了，可别在上面野营。好家伙。防潮垫上踩了腿，这里吐槽小飞龙踩腿技术，还需磨练，感觉一块脚上来没找到我真的痛的地方，后来大哥下来给我踩，好爽！！！！最后被帅康演，好不爽！！！！最后淋雨回宿舍冲热水澡，好爽！！！！

今天因为穿了短袖，有点晒伤了，结果周日不能去校医院看，周一再说。下午状态好转的时候决定周日不去拉练了，实在顶不住了，这次拉崩还有一部分心理因素就是想着周日的拉练怎么办，还是山风押后，后来拉崩了缓过来之后，决定，我还去个屁（另外周日早上起来看到山风迟到被开除了哈哈哈哈哈哈笑死）。最后一段也和小飞龙交流了一些正经问题，小飞龙交流起正经问题来那是真的正经。

拉崩的一天，感觉没和队员交流，和瑞鑫小飞龙阿祥最后交流了交流吧，没有队员印象了，认识了阿水，阿水真的不水，大家都很强，我们前队全员拉崩的时候还在想前队都这屌样了后队怎么办啊，在大觉寺很多人觉得后队应该是完不成这次拉练的，结果大家都完成了，tql！！


附：
2021.5.22阳台山救生演戏总结
这次演习首先是有相当多问题的，我看已经有很多人对帅康这次表示不认同了，我在这里记录一下，很多时间记不全了，想到的讨论到的也不能保证全写在这里，先写一些想到的回来再改。

事件描述：
我就先从我的视角尽量完整地复述一下时间经过。整个队伍除了帅康带的5个人，在5-6点都已到达了大觉寺，此时前队虽然大部分人山上拉崩，但是也休息了1-2个小时左右了，大家的状态都是没有问题的，体能应该都所剩不多。我们一直关注着帅康队地动向，用了两步路地小组定位，这个定位以后也可以讨论优缺点，这次这个定位还是十分有用的，在山上能看队员在哪，能看到后队下撤到哪，能出事之后帮忙把司机师傅带上来，前队一直在推测后队出山时间，所以后队过了萝芭地垭口之后前队就在商量先去地铁站（之前帅康也沟通了表示让前面的人在天快黑的时候打车去地铁站），然后留了我，罗平，熊子言和包杰江四个人在大觉寺等待后队，在后队下撤到距离大觉寺200m高度（大概2km远）的地方，帅康用对讲告诉我们：“有队员受伤了，需要你们上来帮忙”，当时正好艳杰又和我电话联系，说前队有人有事申请先走，当时应该是阿水和队长沟通的，最后我们的操作是：留下了子言在大觉寺看我们的包，我，罗老板和阿水前去援助，我和阿水只带了头灯，罗老板带了一个书包，里面带了水，其他什么物品我不清楚，这时候时间应该是7.30点左右。我们沿着路线原路返回，中途天就变黑了，在中途也一直和帅康沟通，然后阿水让我联系艳杰派6个体力好的返回帮忙（但是没信号，没联系上），最终我们见到伤员天已经黑了，这时候才联系到艳杰，我这个时候爬了这一段上来状态下降，也没带对讲机，由其他人负责联系，有用对讲机的有用手机的，沟通一团糟，我最后也不知道他们是怎么沟通的，反正艳杰最后也说他们收到的信息没说清楚，但是最后确实有6个人带着车上来了。在这之前我们三个先上去的和后队五个女生一起抬帅康，在公路上，盖着雨衣和救生毯，说已经包扎固定好了，然后帅康还有一麻袋要求，脚冷，别把我摔了，右脚痛（这个很正确，伤者一定要及时正确地反应自己的情况和需求）。然后在公路上抬担架（山路太危险），速度是非常之慢的，后来车上来了，我们把帅康搞进车里，后面就是我、艳杰和作勇陪着去医院，中间还问了保险，艳杰一直联系着队伍的其他成员，最后到医院挂号之前流程结束。

一些想法：
目前我从各方面听说的以及想到的，估计回来帅康可能会总结吧，
1.情况说不清楚，可能是演习的原因，不论是我们在大觉寺等待的还是在地铁站待命的，我们都没能获取到完整的信息，一开始就是有人受伤，没说是谁，没说伤哪，没说要几个人，没说严重不严重，导致知道的人又很焦虑，去帮忙不知道带啥。出现事故还是要讲清楚事件人物时间地点和需要的东西，帮忙的人要注意好自己的安全，最好带包救援。
2.沟通太乱，我们三个人上去之后除了伤员是7个人，不知道谁才是对外联系的渠道，我的手机和艳杰打电话，还有对讲和子言交流，不知道子言是不是也和艳杰交流，有的人收集了来自各方面的信息，但是大家的表述可能都有些许差别，就乱了。还是应该统一一个队伍联系人，比如后队就只有一个负责联系外面的，我们三个人上去了就编入后队，不要再联系外界（让后队联络人联系）。而且我没有对讲机，我的操作全是跟着有对讲的阿水做的，我觉得可以，每个分队有一个做决定的人，但是还是应该把情况说清楚，这次应该阿水自己收到的后队消息都不清楚。
3.对于伤员的处理，包扎啥的我们没学到，后来艳杰说帅康包的不行，忘记谁说的（可能是罗老板或者作勇）如果在公路骨折其实防止二次受伤就直接等车来就好，但是在山上还是应该想办法下撤，抬人下撤真的非常困难而且慢，一定首先保证救援人员的安全，另外不要让伤员失温，伤员一定及时反馈自己的情况。这次演习对于伤员救治这一块感觉没学到啥，帅康这骨折演的虽然挺像，但是如果是真的骨折，在车上的颠簸，搬运的过程如何避免二次伤害还是得想想办法。
4.和外界的沟通，这里指的是和队伍之外的沟通，小飞龙向实践部报告了情况，甘老师也建议找协会帮助，这次演习帅康有自己的想法，加上他自己是队长，可以做决定。如果真的受伤了，应该怎么处理这些，谁来做决定是否要告知协会，什么样的情况告知什么样的情况不告知之类的。还有就是协会知道了之后应该干啥。
5.暂时想不到了，以后再加吧，各个群里也有了很多的讨论，可以多学习


一些吐槽：
漏洞百出，一开始是帅康用对讲给我们说，原话：“我们这里有人受伤了”，在路上又换成泽玥给我们交流，我们仨上去的路上还在说是谁受伤了，首先排除帅康，其次排除泽玥，哪有伤员自己拿着对讲去和外面联系啊（除非他一个人）。而且情况不说清楚，艳杰后来电话问我谁受伤了伤了哪里，我一概不知，我觉得这让地铁站的人很不放心。别说帅康演的挺像的，我哪里哪里痛啥的。

我们在下面的时候阿祥说了一句：“那今天弄不了那个抬人演习了”，然后我们也想起了准备会上说要在山上搞一个抬人模拟，然后帅康在距离大觉寺200m高， 2000m远 刚刚好的位置受伤了....  最后要人陪着去医院，艳杰作勇要去，这时候帅康来了一句：“来个科考队员！” ...... 服。  我下山就把速干裤 袜子 鞋 全脱了，又没带包上山，其实很危险，不能用这样的队员陪同。

虽然漏洞百出大家可能信的不信的，但是最后的操作确实是大家面对真实情况的操作，我先把我记忆中的这些写下来放在这里，以后再修改
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修改:songkuo FROM 101.6.52.*
FROM 101.6.52.*