早上5个闹钟都没醒，最后王棉和修棣的电话叫醒了，非常惊险，下次早睡（下次一定）。

报押后辅助本来是做好准备被押后押全程的，没有料到除了绕北尖几乎都在前面。这次会看路了，还是有进步的。

出于想试试自己能走到什么程度的心态（并且在灵山的毒打下知道自己很菜），几乎都是在尽全力爬升，第一次跑山，十分欢脱（下次不了）。大部队第四个冲到顶，跑山最前面跑到金山寺，感觉训练进步还是很大。认真训练真的有效果!但是因为没有控制速度，很多次在等大部队的时候冻到发抖，以后还是应该控制一下或者跟前面。

可能上次拉练队友多是登山和科考的老队员，对比起来感觉这次大家的态度还是应该严肃一点纪律性强一点，毕竟是训练，可能在阳台山上磨蹭一会儿、不吃东西、队长讲话的时候还在聊天都没什么大事，但真的到野外可能就是另一回事了。

总的来说是很愉快的一次拉练~见到了久仰的阳台山顶砖山。期待下次！
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