- 主题:为什么节食是都市中年男女减肥的唯一之路
幸好本文的理论基础并不是bmi也不是体脂率,我把它定为漂亮指数,也就是现在的体重和最漂亮时候体重的比值
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 我也没太注意 因为只看数字了
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FROM 223.72.42.*
要有自信 现在就是最漂亮的
【 在 klbs (困了便睡) 的大作中提到: 】
: 幸好本文的理论基础并不是bmi也不是体脂率,我把它定为漂亮指数,也就是现在的体重和最漂亮时候体重的比值
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FROM 183.195.6.*
巅峰也有之前积累的经验和技术在起作用吧,还有核心的影响,全队会不自觉的给他喂球,体脂率是一方面
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 需要特别严格的饮食自律 但是越低 运动生涯越长
: 乔丹詹姆斯都是这样的 35/6了依然巅峰
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FROM 223.72.42.*
身体是基础 其他的很多其他巨星都有 但是没有身体做基础 就到不了这个高度
【 在 klbs (困了便睡) 的大作中提到: 】
: 巅峰也有之前积累的经验和技术在起作用吧,还有核心的影响,全队会不自觉的给他喂球,体脂率是一方面
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FROM 183.195.6.*
不是,那减肥的理论基础就崩塌了
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 要有自信 现在就是最漂亮的
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FROM 223.72.42.*
这是一种粗略估算途径
体重跟体脂率没有必然联系的
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)
: 找到两者的换算公式了
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FROM 170.52.75.*
也有很多身体条件差不多的人,技战术水平差很多的,足球里面更明显
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 身体是基础 其他的很多其他巨星都有 但是没有身体做基础 就到不了这个高度
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FROM 223.72.42.*
超级巨星是必须都有的 有明显短板的成不了超级巨星
【 在 klbs (困了便睡) 的大作中提到: 】
: 也有很多身体条件差不多的人,技战术水平差很多的,足球里面更明显
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FROM 183.195.6.*
我知道,本文讨论的是普通中年人,再一个体脂率也不是本文的理论基础,我刚刚定义了一个漂亮指数
【 在 sonatina20 的大作中提到: 】
: 这是一种粗略估算途径
: 体重跟体脂率没有必然联系的
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FROM 223.72.42.*
普通人也有肌肉多少之分的
同样体重,视觉效果差别很大
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 这个是的,我刚刚回你的那个公式,也只是适应普通人的,即bmi定了,体脂率也就出来了
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