- 主题:跑步了
是呀，我一般要50多分钟，配速大概1公里6分半
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 得跑4、50分钟吧
: 人的身体适应力真是强
: 【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微水木3.5.8
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FROM 117.80.96.*
基础这么好 跑起来吧
对身心都有很大裨益
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 是呀，我一般要50多分钟，配速大概1公里6分半
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FROM 120.245.122.*
是的，要加油，先坚持每天2公里
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 基础这么好 跑起来吧
: 对身心都有很大裨益
: 【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微水木3.5.8
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FROM 117.80.96.*
加油 下周没准我也跑步了
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 是的，要加油，先坚持每天2公里
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FROM 120.245.122.*
北京好冷的
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 加油 下周没准我也跑步了
: 【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: : 是的，要加油，先坚持每天2公里
: ...................
--来自微水木3.5.8
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FROM 117.80.96.*
短发暴露贴
【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: 在苏州啊，跑步头顶散热有点快，下次白天有阳光时候去跑
: --来自微水木3.5.8
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FROM 183.195.4.*
这波寒流过去还好吧
我先试试看 冷了就转室内
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 北京好冷的
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FROM 120.245.122.*
不是啊，跑步不得把头发束起来呀，你真是啥都不懂的真直男
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 短发暴露贴
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 在苏州啊，跑步头顶散热有点快，下次白天有阳光时候去跑
: ...................
--来自微水木3.5.8
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FROM 117.80.96.*
可以束到头顶上做个朝天辫吧 哈哈 这样头顶就不冷了
【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: 不是啊，跑步不得把头发束起来呀，你真是啥都不懂的真直男
: --来自微水木3.5.8
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没用的，一般是买个帽子，我不想那样。明天加班跑不了，以后每天晚上跑2公里，周末多跑点
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 可以束到头顶上做个朝天辫吧 哈哈 这样头顶就不冷了
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 不是啊，跑步不得把头发束起来呀，你真是啥都不懂的真直男
: ...................
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