走路穿的多呀 我就穿了压缩服压缩衣 关键是没帽子 头冷
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 不可能 我走一公里都要冒汗了
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 1公里 就冷的不行了 明明我买了保暖压缩衣 还是等白天去跑吧 很久不运动整个人废了的感觉 还是温暖的地方好
: ...................
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在苏州啊，跑步头顶散热有点快，下次白天有阳光时候去跑
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 难道你去北京了？长三角这么暖和 不至于吧
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 走路穿的多呀 我就穿了压缩服压缩衣 关键是没帽子 头冷
: ...................
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是呀，我一般要50多分钟，配速大概1公里6分半
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 得跑4、50分钟吧
: 人的身体适应力真是强
: 【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: ...................
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北京好冷的
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 加油 下周没准我也跑步了
: 【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: : 是的，要加油，先坚持每天2公里
: ...................
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没用的，一般是买个帽子，我不想那样。明天加班跑不了，以后每天晚上跑2公里，周末多跑点
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 可以束到头顶上做个朝天辫吧 哈哈 这样头顶就不冷了
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 不是啊，跑步不得把头发束起来呀，你真是啥都不懂的真直男
: ...................
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