- 主题:打完羽毛球后的不适
打完羽毛球后，手腕总觉得酸痛，是为什么呢？
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FROM 223.104.42.*
大概率动作不对
【 在 Yilia2025 的大作中提到: 】
: 打完羽毛球后，手腕总觉得酸痛，是为什么呢？
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FROM 103.85.168.*
我寻思着可能有3种可能性：
1. 发力动作不对
2. 球拍棒数有点儿高
3. 疲劳伤放大了
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FROM 114.249.221.*
习惯性压腕
【 在 Yilia2025 的大作中提到: 】
: 打完羽毛球后，手腕总觉得酸痛，是为什么呢？
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 183.241.76.*
【 在 nebulae 的大作中提到: 】
: 大概率动作不对
:
好吧
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FROM 223.72.88.*
【 在 kanecolin 的大作中提到: 】
: 我寻思着可能有3种可能性：
: 1. 发力动作不对
: 2. 球拍棒数有点儿高
: ...................
可能1和3，很专业啊！以前有过腱鞘炎
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FROM 223.72.88.*
你点杀点的有点猛，小心网球肘。
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FROM 117.84.218.49
打球之前先把手腕活动开
【 在 Yilia2025 的大作中提到: 】
: 打完羽毛球后，手腕总觉得酸痛，是为什么呢？
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FROM 223.104.42.*
不要压腕
宁愿抡大臂都不要压腕
【 在 Yilia2025 的大作中提到: 】
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: 打完羽毛球后，手腕总觉得酸痛，是为什么呢？
#发自zSMTH@ANP-AN00
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FROM 27.154.202.*
压腕
【 在 Yilia2025 的大作中提到: 】
: 打完羽毛球后，手腕总觉得酸痛，是为什么呢？
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发自「今日水木 on DIO-AN00」
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FROM 42.84.233.*