- 主题:打完羽毛球后的不适
打完羽毛球后，手腕总觉得酸痛，是为什么呢？
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【 在 nebulae 的大作中提到: 】
: 大概率动作不对
:
好吧
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FROM 223.72.88.*
【 在 kanecolin 的大作中提到: 】
: 我寻思着可能有3种可能性：
: 1. 发力动作不对
: 2. 球拍棒数有点儿高
: ...................
可能1和3，很专业啊！以前有过腱鞘炎
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FROM 223.72.88.*
【 在 kliu 的大作中提到: 】
: 打球之前先把手腕活动开
好滴，谢谢
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FROM 223.104.42.*
好的呐，谢谢
【 在 littlehills 的大作中提到: 】
: 护腕带上，先保护好。
【 在 Yilia2025 的大作中提到: 】
: 打完羽毛球后，手腕总觉得酸痛，是为什么呢？
...
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FROM 223.72.88.*
【 在 zhrb 的大作中提到: 】
: 试一下这个动作。
: 正握腕弯举
: 锻炼前臂拮抗肌
: ...................
好的，谢谢?
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FROM 223.72.89.*