我们读高中的时候刚好出台这些规则，国足都被拉到海埂训练，
然后每天晚上我们几十个男生都会去运动场跑八圈，一般都能在15分钟内跑完。

【 在 BirdFans (魔力鸟) 的大作中提到: 】
: 感觉难度不算很大，但也不是很容易
: 跑了大概7公里以后才测试的，可能有点影响速度了
: 12分钟跑了2800米左右，如果不是先跑了那么远，跑到3000米应该没问题
: ...................
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FROM 124.15.213.*