清华3000米及格线13分半
只要坚持练，一般人都能杀进12分半
哥一周三回，练了几周之后，拖着半残的躯体轻松12分
所以听到郝海东会倒在补测线前真的震惊了
足球和长跑确实不是一码事，但这要求真的不高啊

【 在 Cristiano (Ronaldo) 的大作中提到: 】
: 一般人15分钟能跑3000米已经很快了啊
: 运动员12分钟不难
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