虽然也知佛法所讲的如梦如幻，世间无常，也略微了解一点大道的知识，可是还是难免情绪被外界所牵动。
  对于悲伤、难过的负面情绪，我到可以处理得了，现在问题是如何处理开心愉悦的情绪。已经有好几次乐极生悲的事情了。尽管已经意识到了，好像还是会开心，然后就会在其他方面唉一下疼。比如因为开心，疏忽忘记带钥匙，结果还得花钱请人开心。
  请问各位有什么好的办法，可以持久保持一颗平常心。我大部分时间是平和的，现在很少被外界的负面情绪所影响，反而被让人开心的事情所影响到。
  
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