【 在 DDOO 的大作中提到: 】
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是没有什么用，我很早以前就写过一篇科普。

中国人民解放军军事医学科学院常年对进藏新兵进行分组对照的单盲实验，服用红景天提取物的组和服用安慰剂的组相比，无显著性差异，唯一有显著性差异的是服用党参提取物的组。


而红景天所谓抗缺氧抗高反的功效，甚至都不是中医，而是老俄医，是苏联当年一个和航空航天相关的药物研究所弄出来的结论，并没有得到国际主流医学杂志的认可，而且筛选和研究方法很像19世纪末20世纪初流行于沙俄的宇宙主义神秘学。
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FROM 101.90.137.*

厉害！

【 在 marion 的大作中提到: 】
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: 是没有什么用，我很早以前就写过一篇科普。
: 中国人民解放军军事医学科学院常年对进藏新兵进行分组对照的单盲实验，服用红景天提取物的组和服用安慰剂的组相比，无显著性差异，唯一有显著性差异的是服用党参提取物的组。
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FROM 116.18.42.*

急性高原症（AMS）的应对需根据病情轻重采取阶梯式措施，核心目标是快速改善缺氧、阻止病情恶化，具体如下：
? 轻度症状（头痛、恶心、乏力）
立即暂停上升，原地休息；
轻度下降（500–1000 m）通常即可缓解；
药物对症：
头痛：布洛芬 400–600 mg 或阿司匹林 325 mg；
恶心：甲氧氯普胺（胃复安）10 mg 口服/肌注；
失眠：唑吡坦 5–10 mg（避免使用苯二氮卓类，以免抑制呼吸）；
辅助加速适应：口服乙酰唑胺 125–250 mg，每12小时一次，直至症状消失。
? 中度症状（剧烈头痛、呕吐、共济失调）
必须下降至少500–1000 m，不可拖延；
同步给氧：鼻导管 1–2 L/min，目标 SpO?＞90%；
若无法立即下降：
进入便携式高压氧舱（2–4 psi，≥2 h）模拟下降；
药物：
– 乙酰唑胺 250 mg 每12小时；
– 地塞米松 4 mg 每6小时（口服/肌注/静注）。
? 重度/高原脑水肿（HACE）或肺水肿（HAPE）
立即下降/撤离，同时呼叫救援；
高流量吸氧（2–4 L/min），维持 SpO?＞90%；
药物联合：
地塞米松 8 mg 即刻静注，继以 4 mg/6 h；
HAPE 加用硝苯地平缓释片 20–30 mg 每12小时（仅当无氧气时）；
支气管解痉：氨茶碱 250 mg 静滴（肺水肿首选）；
监测生命体征，保温，保持气道通畅；必要时气管插管/呼吸机。
? 预防策略（出发前）
阶梯式上升：每上升1000 m 留宿一晚；
预适应训练：乙酰唑胺 125–250 mg 自前1天起至抵达后2天；
新方案：乙酰唑胺+远隔缺血预适应（每日4×5 min上臂加压）可将 AMS 发生率降低77%；
避免：快速直飞＞3000 m、剧烈运动、酒精及镇静剂。
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FROM 49.65.95.*

我现在都不吵这个了
时间会筛选的

【 在 DDOO 的大作中提到: 】
: 卓克可不是普通的自媒体，科普的大神级人物，他的文章可以理解为当前科学界的共识。
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FROM 58.247.149.*

说说我的亲身体验，去西藏前一两周开始喝红景天，最后去的时候全程没吸氧，没有一点高反。火车上的人嘴都青了，只有我嘴唇是红的。
不知道是红景天的作用还是个人体质原因
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FROM 36.45.19.*