- 主题:Re: 如果真的想要健康，建议大家都减肥
你让正在努力增幅的我情何以堪
【 在 withfei 的大作中提到: 】
: 女的BMI控制在21以内，男的BMI控制在22以内
: 肥胖是万病之源，四高之源，80%以上死亡都是相关的
: 女的腰围别超2尺4，男的腰围别超过2尺6
: ...................
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FROM 112.87.250.*
跌还是瘦都不重要了。这年头最重要的是远离COVID。
【 在 withfei 的大作中提到: 】
: 女的BMI控制在21以内，男的BMI控制在22以内肥胖是万病之源，四高之源，80%以上死亡都是相关的女的腰围别超2尺4， ...
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FROM 223.104.69.*
最近健康减肥,少糖少油,多膳食纤维,减少主食,增加运动量,两个多月减了30G, 腰围从102降到86,血压从90∽140降到了80～110 ,计脂肪肝已经没了. 精力比之前好了. 补充一下,166减到136斤
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FROM 219.237.184.*
bmi常年在18左右徘徊怎么办，没法长胖
【 在 withfei 的大作中提到: 】
: 女的BMI控制在21以内，男的BMI控制在22以内
: 肥胖是万病之源，四高之源，80%以上死亡都是相关的
: 女的腰围别超2尺4，男的腰围别超过2尺6
: 少油少盐少吃大米白面，水果适量
: 高蛋白，高膳食纤维，年龄大了适当锻炼，七分吃三分练
: 把自己的健康提到80分以上
: ..................
发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 111.194.91.*
厉害，保持
【 在 choice67 (choice67) 的大作中提到: 】
: 最近健康减肥,少糖少油,多膳食纤维,减少主食,增加运动量,两个多月减了30G, 腰围从102降到86,血压从90∽140降到了80～110 ,计脂肪肝已经没了. 精力比之前好了. 补充一下,166减到136斤
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FROM 72.222.236.*
依 主贴里 一刀切的 思路
大家的 收费 是不是 都一样啊？
哈哈
【 在 withfei 的大作中提到: 】
: 这就是付费内容了
: 想知道需要付费了
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FROM 47.152.116.*
肥胖就是懒和馋而已
遗传的懒和馋
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 deepwl 的大作中提到: 】
: 肥胖是遗传，没法减。
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: 再说了，90年代前胖子很少，但人均寿命比现在低多了。
: 所以，你说的是错误的！！！！！！！！！！
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FROM 223.104.205.*
说得非常对，10086个支持。
【 在 withfei 的大作中提到: 】
: 女的BMI控制在21以内，男的BMI控制在22以内
: 肥胖是万病之源，四高之源，80%以上死亡都是相关的
: 女的腰围别超2尺4，男的腰围别超过2尺6
: ...................
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FROM 118.247.236.*
很对
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FROM 223.104.190.*
佩服。也是五十来岁？
【 在 choice67 的大作中提到: 】
: 最近健康减肥,少糖少油,多膳食纤维,减少主食,增加运动量,两个多月减了30G, 腰围从102降到86,血压从90∽140降到了80～110 ,计脂肪肝已经没了. 精力比之前好了. 补充一下,166减到136斤
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