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主题:41岁老汉的打腿训练
10楼
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Liqu0r
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2026-01-29 16:57:10
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只看此ID
46岁老汉照样打腿。别在意别人咋看,专心执行自己的训练计划就好。不信你问下旁边的救生员,你这绝对比别人靠谱。。
【 在 llgzwm 的大作中提到: 】
: 近期办了泳池季卡,打算一周游三趟,将游泳速度提一提。
: 每次去热身后,都先打满500米腿,加上休息用时在27分-30分钟。
: 比较尴尬的是,泳池内基本上是年轻人居多,练打腿的更都是小朋友,像我40多还练打腿的更是见都没见过。
: ...................
--
FROM 221.216.116.*
11楼
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llgzwm
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2026-02-01 23:16:12
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只看此ID
哈哈,旁边的救生员有位刚毕业参加工作的,据称1级就差0.5秒的,游得也的确非常好。看我这样,经常指点下我的动作
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 Liqu0r 的大作中提到: 】
: 46岁老汉照样打腿。别在意别人咋看,专心执行自己的训练计划就好。不信你问下旁边的救生员,你这绝对比别人靠谱。。
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FROM 223.74.107.*
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