好久不跑步
只能龟速
天气很好有阳光有风温度适宜
算是完成了给自己的任务
跑步后跳绳至1300
提前终结
想着要悠着点儿
哈哈哈
我的跳绳曾被我跳断过几次
后来买的新的却都不顺手
于是我一直拿胶带缠着与地面接触的部位做保护
反正胶带跳烂后可以一直补一直缠

【 在 worst 的大作中提到: 】
: 今年自从三月跑了个半马后
: 就没怎么跑过了
: 今天过节
: ...................
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修改:worst FROM 73.13.160.*
FROM 73.13.160.*