胃不和则寝不安，建议晚餐少吃，睡前多揉揉肚子
【 在 liyalin 的大作中提到: 】
: 每天都是11点入睡，2点多就醒了，往后就是迷迷糊糊，睡眠质量极差  
: --  
:

发自「今日水木 on XT2251-1」

※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 117.136.58.*]

FROM 117.136.58.*