找一段技术性很强的音频播放（视频也可以，但是不要看，只听）。是你感兴趣的内容，但是听不太懂，又不需要特别听懂。我是选的宇宙知识类型，都是很宏大的场面，和日常生活毫不相干，搞不搞懂无所谓

基本听一两段一两分钟内就能睡着，一觉几十分钟，偶尔醒了还能回笼。。。百试百灵
--
FROM 120.245.16.*