睡前学一个小时外语

前段时间生病，病好了就失眠了，无论白天多劳累，晚上就是睡不着，半夜3点还醒着，白天头晕脑胀，特别痛苦。不想喝酒，也不想吃安眠药。无奈就想起去年邻居跟我说他在多邻国上学法语，挺有意思的，还免费。于是下载了多邻国，因为我会说法语，看着法语太简单了，就选择了西班牙语，想起以后去墨西哥看玛雅遗址还能用上。越学越上瘾，睡前至少看一个小时，跟着听说读写，一边回顾今天学的单词句型，一边就入睡了，睡得很香，一觉睡到天亮。

目前已经坚持一个月了，成效非常显著。只要有效果，我会一直坚持，免费，还学知识，总比花钱吃药好吧。
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FROM 24.80.134.*