2.20
            
昨天工作节奏很紧张，加班一小时，回家后精疲力尽。
    
烫脚，八段锦，两瓶安神补脑液。    
            
11点半睡着，6点半醒来，感觉睡不回去了，用了一个蒸汽眼罩，7点起床
            
看手环显示深睡1小时40分钟，得分78分，浅睡比例偏高。  
            
醒来后感觉精力一般，凑合吧。要早睡。
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