- 主题:失眠整整20年,你们呢?
财富自由没压力就不会失眠了,难
【 在 Kept 的大作中提到: 】
: 我也差不多,我旧病成医 可以治失眠
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我从小就难以入睡,到42岁突然开始失眠,通常很难在2点钱入睡,不管几点睡。
过了一年,发现是麸质过敏。完全戒断小麦食品后,三个星期,好了。我还有别的症状,皮肤痒,伤疤不消,头皮屑很多等。脸上有廯。还有经常拉肚子,一天拉三次。
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 唯有小时候跟妈妈一起睡的时候不失眠,虽然也经常做梦。
: 住校后,集体宿舍,有人打呼噜,经常一宿无眠,导致上课时间,我基本都在睡觉。
: 后来工作了,工作压力大,也经常失眠多梦,各种奇怪的梦,如:快要高考了还没来得及复习很焦虑,这是最常做的梦;还有像鸟儿一样在穿山越岭地飞,一直往下坠,我本身恐高,做这个梦也很害怕;还梦到银河,触手可及的星星,很漂亮,这是我做过最美的梦;还有杀人的一直在逃飞檐走壁,太累了这种梦。。。
: ...................
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8小时不够睡?
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 唯有小时候跟妈妈一起睡的时候不失眠,虽然也经常做梦。
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: 住校后,集体宿舍,有人打呼噜,经常一宿无眠,导致上课时间,我基本都在睡觉。
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: 后来工作了,工作压力大,也经常失眠多梦,各种奇怪的梦,如:快要高考了还没来得及复习很焦虑,这是最常做的梦;还有像鸟儿一样在穿山越岭地飞,一直往下坠,我本身恐高,做这个梦也很害怕;还梦到银河,触手可及的星星,很漂亮,这是我做过最美的梦;还有杀人的一直在逃飞檐走壁,太累了这种梦。。。
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: 大概每个月有2-3天是11点之前睡着,7点多醒来的,第二天精神抖擞,其余大部分时间是失眠多梦,第二天特别疲惫~
发自「快看水母 于 iPhone 12」
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FROM 106.120.60.*
抵抗力下降导致皮肤过敏,消化不良,食欲不振
【 在 bihai 的大作中提到: 】
: 我从小就难以入睡,到42岁突然开始失眠,通常很难在2点钱入睡,不管几点睡。
: 过了一年,发现是麸质过敏。完全戒断小麦食品后,三个星期,好了。我还有别的症状,皮肤痒,伤疤不消,头皮屑很多等。脸上有廯。还有经常拉肚子,一天拉三次。
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FROM 14.155.209.*
多做爱,就好了
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谷维素
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爽够了就能睡个好觉。
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FROM 114.255.243.*
要不喝咖啡试试?
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 唯有小时候跟妈妈一起睡的时候不失眠,虽然也经常做梦。
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: 住校后,集体宿舍,有人打呼噜,经常一宿无眠,导致上课时间,我基本都在睡觉。
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 175.160.222.219
不爱喝咖啡,我在喝冰港式奶茶,太热了
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 要不喝咖啡试试?
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FROM 14.155.209.*
太惨了
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 唯有小时候跟妈妈一起睡的时候不失眠,虽然也经常做梦。住校后,集体宿舍,有人打呼噜,经常一宿无眠,导致上课时间,我基本都在 ...
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