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主题:Re: 感觉超过11公里或者12公里，中间需要补给
bnwbear
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2026-06-24 13:10:23
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本老今早是个半马，无补给，
跑完回来灌了两升水，打着饱嗝冲完澡去上班
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 今天11.5公里，没有带补给，只能结束
--
FROM 106.120.112.154
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