去年秋天也在本版讨论过我这心跳的问题，上次就说多跑跑就能降
我想要不要还是认同常理，把手表的心跳警示设成175再跑吧。超了就降速
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 也可能是天赋异禀，习惯了高心率……但是这个岁数了，是不是得惜命点？不认识尊白，但是听说了，更是引以为戒吧
: 【 在 cad00 的大作中提到: 】
: :
: : 我也很纠结，明明腿部有力量，跑着跑着不自觉速度就提高了，就是心跳很快
: : 想想以前踢球两小时也就这样了，没觉得怎样
: : 要不我试试慢点，一觉得可能自己不适应，二来可能双腿不接受
--发自 ismth(丝滑版)
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