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主题:Re: 夜里公园跑个三公里,这个心率是不是太夸张了?……
zzeettaa
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2026-05-17 17:12:30
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也可能是天赋异禀,习惯了高心率……但是这个岁数了,是不是得惜命点?不认识尊白,但是听说了,更是引以为戒吧
【 在 cad00 的大作中提到: 】
:
: 我也很纠结,明明腿部有力量,跑着跑着不自觉速度就提高了,就是心跳很快
: 想想以前踢球两小时也就这样了,没觉得怎样
: 要不我试试慢点,一觉得可能自己不适应,二来可能双腿不接受
:
: --发自 ismth(丝滑版)
: --
发自「今日水木 on iOS」
--
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