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主题:Re: 我以为我跑了个阈值，但手表说这只是高强度有氧
TDDLTE
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2025-12-09 20:52:13
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冬天心率偏低，按配速练就行了
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 尽管如此，手表还是调高了我的阈值配速和阈值心率
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