恭喜，策略非常正确
【 在 XXPT 的大作中提到: 】
: 这次吸取了上次沈阳半马的教训，前几公里没太快，第一公里604，第二公里559，第三公里549，后面开始就提速了，中间看状态适当调整配速，稳定在535-525之间，最后成功159.27  
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: 觉得自己有戏是10公里57分，觉得后面能坚持住应该就可以，比较有信心是15公里是还稳定在530配速，
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发自「今日水木 on NX736J」
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