2025年总结
1、年跑量超1000,已完成，年底前可到1200以上；
2、参加人生首个全马，已完成，10月份的海淀马拉松；
3、半马PB，已完成，11月份的通州运河半马PB了1秒。

2026年计划
1、保持健康，年跑量超1000
2、争取参加首个越野跑赛
3、参加一个全马比赛，争取PB
--
FROM 124.127.189.*

绝对没问题，慢慢跑，全马之前最远就跑了个26km
【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 1000跑量的也跑全马么？我这1400了，不敢跑。
--
FROM 124.127.189.*