大神 膜拜
  
【 在 zhhb (莫言) 的大作中提到: 】
:  小目标249保住九星直通，大目标245。
:  起跑按245目标跑，10k后状态来了提了点速。
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:
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FROM 112.17.242.*

并不是
【 在 Harden13 的大作中提到: 】
这是本版第一速度吗？
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FROM 111.203.22.*

恭喜
【 在 Damboo 的大作中提到: 】
: 楼主太强了！
: 我虽然是跑渣，也忍不住说出来开心一下，目标430最终414，大幅PB
: 出发时候短袖短裤很担心会不会太冷，跑下来才知道真是最好的天气
: ...................
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FROM 111.203.22.*

太牛了，恭喜恭喜，成绩杠杠滴。

【 在 zhhb 的大作中提到: 】
: 小目标249保住九星直通，大目标245。
: 起跑按245目标跑，10k后状态来了提了点速。
: [upload=1][/upload]
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FROM 218.93.20.*

牛批牛批
【 在 zhhb 的大作中提到: 】
: 小目标249保住九星直通，大目标245。  
: 起跑按245目标跑，10k后状态来了提了点速。  
:  
: https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/846181/1065/large "单击此查看原图"](https://static.
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FROM 223.71.78.*