- 主题:有得筋膜炎的吗？
今天去医院拍片子了
说我筋膜炎
以后不能跑步了吗？
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不会，踩球、超声波、修养，不过要折腾一段时间
【 在 topperxin 的大作中提到: 】
: 今天去医院拍片子了
: 说我筋膜炎
: 以后不能跑步了吗？
: ...................
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FROM 114.85.146.*
可以跑，坚持踩泡沫轴，没问题
【 在 topperxin 的大作中提到: 】
: 今天去医院拍片子了说我筋膜炎以后不能跑步了吗？ ...
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FROM 219.143.190.*
最便宜的方法，踩泡沫轴静蹲脚趾捡毛巾，贵点就是筋膜枪冲击脚底，我就是这么走出来的
【 在 topperxin 的大作中提到: 】
: 今天去医院拍片子了说我筋膜炎以后不能跑步了吗？ ...
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FROM 106.121.9.*
拉伸即可
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FROM 114.253.16.*
筋膜枪什么样的合适呀
【 在 occupiersx 的大作中提到: 】
: 最便宜的方法，踩泡沫轴静蹲脚趾捡毛巾，贵点就是筋膜枪冲击脚底，我就是这么走出来的
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FROM 222.129.128.*
我就是跑完，大概两天内，会感觉脚后跟不舒服
疼
现在都不敢跑了
主要做一下力量训练
【 在 occupiersx 的大作中提到: 】
: 最便宜的方法，踩泡沫轴静蹲脚趾捡毛巾，贵点就是筋膜枪冲击脚底，我就是这么走出来的
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FROM 120.245.94.*
静养，贴药膏，吃药，休息几天就好了。
【 在 topperxin 的大作中提到: 】
: 今天去医院拍片子了
: 说我筋膜炎
: 以后不能跑步了吗？
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发自「今日水木 on OPPO Find N2」
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哪个部位 足底？
【 在 topperxin () 的大作中提到: 】
: 今天去医院拍片子了
: 说我筋膜炎
: 以后不能跑步了吗？
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哪个部位 足底？
【 在 topperxin () 的大作中提到: 】
: 今天去医院拍片子了
: 说我筋膜炎
: 以后不能跑步了吗？
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