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- 主题:冬天跑步一定得多穿
- 今天不觉得冷了，跑的很舒服，之后跑步一定要多穿！
今天穿成个球～～～
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 120.244.143.* - 能跑的动？
【 在 jh9630 的大作中提到: 】
: 今天不觉得冷了，跑的很舒服，之后跑步一定要多穿！
: 今天穿成个球～～～
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on MHA-AL00」
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FROM 101.41.219.* - 衣服不是问题
决心才是
【 在 stefzero 的大作中提到: 】
: 能跑的动？
: 发自「今日水木 on MHA-AL00」
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FROM 218.13.166.* - 内层速干
中层抓绒
外层防风，实在不行外层薄羽绒服
足矣
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FROM 222.131.243.* - 直接穿羽绒服，和冬天日常出门完全一样的冬装跑的？那跑的时候是暖和，但跑完后冷吧，再披上大衣，就真成球了：）
【 在 jh9630 的大作中提到: 】
: 今天不觉得冷了，跑的很舒服，之后跑步一定要多穿！
: 今天穿成个球～～～
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 123.112.65.* - 完全正确
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【 在 LifeSong 的大作中提到: 】
: 直接穿羽绒服，和冬天日常出门完全一样的冬装跑的？那跑的时候是暖和，但跑完后冷吧，再披上大衣，就真成球了：）
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FROM 120.244.143.* - 握爪，果然也有冬天运动时候就是正常穿着的xdjm啊：）对于大众跑友，冬天锻炼的时候确实一件衣服也不用脱的，跑起来根本不会嫌热。看到那些大神，北方的大冬天还能短袖汗衫短裤跑步，觉得太不可思议了......
由此可以推论，是不是大神，一到冬天就看出来了，冬天运动的时候穿的越少，成绩越高，大神一年四季都是短袖短裤一个穿着训练的。所以等哪一天冬天0下的气温，你也能就一件外套运动衣训练的时候，你也就是大神了，10k肯定至少是4分多不到5分的配速了。反正我认识的最冷的冬天可以单衣外套长裤训练的跑友，没有一个全马4小时以外的。所以加油啊，先争取做到不穿羽绒服训练：）
【 在 jh9630 的大作中提到: 】
: 完全正确
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FROM 123.112.65.* - 我就想春天的时候，10公里轻松一个小时跑完
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 LifeSong 的大作中提到: 】
: 握爪，果然也有冬天运动时候就是正常穿着的xdjm啊：）对于大众跑友，冬天锻炼的时候确实一件衣服也不用脱的，跑起来根本不会嫌热。看到那些大神，北方的大冬天还能短袖汗衫短裤跑步，觉得太不可思议了......
: 由此可以推论，是不是大神，一到冬天就看出来了，冬天运动的时候穿的越少，成绩越高，大神一年四季都是短袖短裤一个穿着训练的。所以等哪一天冬天0下的气温，你也能就一件外套运动衣训练的时候，你也就是大神了，10k肯定至少是4分多不到5分的配速了。反正我认识的最冷的冬天可以单衣外套长裤训练的跑友，没有一个全马4小时以外的。所以加油啊，先争取做到不穿羽绒服训练：）
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FROM 120.244.143.* - 点评哥的回帖依然这么好看。
【 在 LifeSong 的大作中提到: 】
: 握爪，果然也有冬天运动时候就是正常穿着的xdjm啊：）对于大众跑友，冬天锻炼的时候确实一件衣服也不用脱的，跑起来根本不会嫌热。看到那些大神，北方的大冬天还能短袖汗衫短裤跑步，觉得太不可思议了......
: 由此可以推论，是不是大神，一到冬天就看出来了，冬天运动的时候穿的越少，成绩越高，大神一年四季都是短袖短裤一个穿着训练的。所以等哪一天冬天0下的气温，你也能就一件外套运动衣训练的时候，你也就是大神了，10k肯定至少是4分多不到5分的配速了。反正我认识的最冷的冬天可以单衣外套长裤训练的跑友，没有一个全马4小时以外的。所以加油啊，先争取做到不穿羽绒服训练：）
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FROM 175.11.211.* - 南方的大叔，感觉还行。
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FROM 110.87.118.*