- 主题:这种天气怎么保持状态呢？
坐标北京，太冷了。出去穿羽绒服一会就冻僵了。
以前也在这种天气跑过，冻脸冻手冻耳朵，跑二十分钟以上才上来点热乎气，现在实在坚持不了在这种大风低温天气下跑步了。
求推荐保持状态的方法
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FROM 223.72.73.*
今天没有鼓起勇气出门
【 在 dalimoluo 的大作中提到: 】
: 坐标北京，太冷了。出去穿羽绒服一会就冻僵了。
: 以前也在这种天气跑过，冻脸冻手冻耳朵，跑二十分钟以上才上来点热乎气，现在实在坚持不了在这种大风低温天气下跑步了。
: 求推荐保持状态的方法
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FROM 111.197.234.*
跑步机
【 在 dalimoluo (dalimoluo) 的大作中提到: 】
: 坐标北京，太冷了。出去穿羽绒服一会就冻僵了。
: 以前也在这种天气跑过，冻脸冻手冻耳朵，跑二十分钟以上才上来点热乎气，现在实在坚持不了在这种大风低温天气下跑步了。
: 求推荐保持状态的方法
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下去拿个快递都冷得不行
【 在 Xshe 的大作中提到: 】
: 刚跑回来，不觉得很冷 ...
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FROM 223.72.73.*
要是有跑步机就好了，但是噪音太大，家里也不支持
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 跑步机 ...
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FROM 223.72.73.*
可以少跑一点，还是可以坚持的
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FROM 222.129.130.*
今天爬了八十层楼梯
【 在 dalimoluo 的大作中提到: 】
: 坐标北京，太冷了。出去穿羽绒服一会就冻僵了。
: 以前也在这种天气跑过，冻脸冻手冻耳朵，跑二十分钟以上才上来点热乎气，现在实在坚持不了在这种大风低温天气下跑步了。
: 求推荐保持状态的方法
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 115.171.135.*
只能跑步机了，北京可能还好，像我在东北的，早晨亮天晚，冷，再吹上小风，那感觉啧啧
只有周末的中午能出去跑下
【 在 dalimoluo 的大作中提到: 】
: 坐标北京，太冷了。出去穿羽绒服一会就冻僵了。
: 以前也在这种天气跑过，冻脸冻手冻耳朵，跑二十分钟以上才上来点热乎气，现在实在坚持不了在这种大风低温天气下跑步了。
: 求推荐保持状态的方法
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FROM 119.119.37.*
帽子手套魔术头巾，在家简单热身再出门
这天气不冷
【 在 dalimoluo 的大作中提到: 】
: 坐标北京，太冷了。出去穿羽绒服一会就冻僵了。
: 以前也在这种天气跑过，冻脸冻手冻耳朵，跑二十分钟以上才上来点热乎气，现在实在坚持不了在这种大风低温天气下跑步了。
: 求推荐保持状态的方法
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FROM 123.112.71.*
我看小区还有人在地库跑的
但个人不建议
第一危险
第二空气估计也不好
实在不行搞搞其他有氧加上力量训练
也能平替跑不了
【 在 dalimoluo (dalimoluo) 的大作中提到: 】
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: 要是有跑步机就好了，但是噪音太大，家里也不支持
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 跑步机 ...
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FROM 114.253.37.*