没那么邪乎。。就一双鞋。
跑慢点一样穿。
使劲拉速度，就算训练鞋也容易伤。

【 在 justdoit23 的大作中提到: 】
: 不然驾驭不了，容易受伤？
: 得多大跑量的才行？
--
FROM 220.181.41.*

比赛穿那是 1因为贵，2碳板确实快一些，但是自身强才是真的强，训练穿意义
没多大。

不过自己试舒适度，如果新手觉得碳板舒服、弹软之类的，也可以一直穿。

【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 都说碳板需要腿部力量大的
: 也有大佬说，只有比赛才穿
--
FROM 220.181.41.*

其实还是要看有没有钱。。。


【 在 justdoit23 的大作中提到: 】
: 不然驾驭不了，容易受伤？
: 得多大跑量的才行？
--
FROM 111.201.145.*

不用琢磨，感觉适合就随便穿。 比如我每次都穿碳板鞋的主要原因是觉得底厚、碳板力反馈好，用于公园跑步缓冲比其他鞋好。
--
FROM 106.16.173.*

挑鞋也挑人

步频太低的，力量太差的，驾驭不了碳板的能量反馈速度，穿着也难受
小腿和脚踝力量不够的，也容易受伤。

有的碳板刚性强，有的碳板刚性弱一些。弱一些的，对新手更友好

【 在 justdoit23 的大作中提到: 】
: 不然驾驭不了，容易受伤？
: 得多大跑量的才行？
--
FROM 120.244.160.*