应对压力是一个系统工程，确实不能是孩子一个人的事情，也不是排名这一回事。咱得帮孩子梳理一下这个压力系统里包含哪些要素，可以从哪些方面怎么样调整。这个过程走完，压力被真的看到，孩子感受就会好多了
显然你也在焦虑了，不知道怎么帮孩子的时候，先化解自己的焦虑，也许自然就知道怎么帮孩子了
小孩子小学时候在班里表现拔尖吧，进了初中突然变成中游，这对他来说是一个很刺激的变化，偏偏还小，没有经历过大考，也没有别的挫折做铺垫。大人别轻视孩子的压力水平了
我倒是不建议放弃邱班，但前提是大人能够真切体会孩子的感受，能真的和孩子一起适应。如果做不到就果断撤吧，别把叛逆期整提前了，也别让孩子刚好叛逆在学习这事儿上
【 在 racoonoo 的大作中提到: 】
: 男孩，13岁，初一，帝都某校“丘班”。之前4天晚上10:30-11点睡觉，睡着还算快，但是每天早上5点就醒了，醒了之后就睡不着了。孩子说感觉很困，但是就是睡不着。原因是快要期中考试了，这个考试如果考不好，可能无法留在丘班。孩子很想留在丘班。另外，由于睡不好觉，对睡不着的担心也成了新的焦虑原因。去年秋季学期，因为对考试的担心，还造成患了轻度的抽动症。
: 昨天晚上10:55睡觉，入睡都变难了，估计一个多小时才睡着，早上还是早醒。一共至少5个晚上没睡好了。
: 周二早上孩子还大哭了一场。每天晚上睡觉前都担心睡不好，早上起来就问这样下去怎么办啊。
: 家长已经想尽办法安慰了。诸如“考成什么样就什么样，爸妈无论你怎么样都爱你”、“不上丘班无所谓，普通班其实还更好”之类的早说遍了。昨天我甚至还说，想想陶渊明、孟浩然等古人，不想做官，隐居起来当农民，不也活得好好的吗？睡不好还不如以后当农民、工人，至少那样健康快乐，爸妈首先希望你健康快乐，其他都是次要的…。然而昨晚睡得依然不好。
:
: 我和妈妈一辈子都没有这样失眠过。妈妈经常入睡只要几分钟。我自己最多失眠一晚上，第二天晚上比较困，就睡得好了。
--发自 ismth(丝滑版)
--
FROM 125.33.227.*