- 主题:初一孩子考试焦虑失眠，快把家长都整焦虑了，求支招
男孩，13岁，初一，帝都某校“丘班”。之前4天晚上10:30-11点睡觉，睡着还算快，但是每天早上5点就醒了，醒了之后就睡不着了。孩子说感觉很困，但是就是睡不着。原因是快要期中考试了，这个考试如果考不好，可能无法留在丘班。孩子很想留在丘班。另外，由于睡不好觉，对睡不着的担心也成了新的焦虑原因。去年秋季学期，因为对考试的担心，还造成患了轻度的抽动症。
昨天晚上10:55睡觉，入睡都变难了，估计一个多小时才睡着，早上还是早醒。一共至少5个晚上没睡好了。
周二早上孩子还大哭了一场。每天晚上睡觉前都担心睡不好，早上起来就问这样下去怎么办啊。
家长已经想尽办法安慰了。诸如“考成什么样就什么样，爸妈无论你怎么样都爱你”、“不上丘班无所谓，普通班其实还更好”之类的早说遍了。昨天我甚至还说，想想陶渊明、孟浩然等古人，不想做官，隐居起来当农民，不也活得好好的吗？睡不好还不如以后当农民、工人，至少那样健康快乐，爸妈首先希望你健康快乐，其他都是次要的…。然而昨晚睡得依然不好。
我和妈妈一辈子都没有这样失眠过。妈妈经常入睡只要几分钟。我自己最多失眠一晚上，第二天晚上比较困，就睡得好了。
孩子这么小，受这么大的折磨，太可怜了。而且我知道长期失眠容易变成抑郁症，真是心急如焚。
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修改:racoonoo FROM 223.72.251.*
FROM 223.72.251.*
干脆去普通班算了
【 在 racoonoo 的大作中提到: 】
: 男孩，13岁，初一，帝都某校“丘班”。之前4天晚上10:30-11点睡觉，睡着还算快，但是每天早上5点就醒了，醒了之后就睡不着了。孩子说感觉很困，但是就是睡不着。原因是快要期中考试了，这个考试如果考不好，可能无法留在丘班。孩子很想留在丘班。另外，由于睡不好觉，对睡不着的担心也成了新的焦虑原因。去年秋季学期，因为对考试的担心，还造成患了轻度的抽动症。
: 昨天晚上10:55睡觉，入睡都变难了，估计一个多小时才睡着，早上还是早醒。
: 周二早上孩子还大哭了一场。每天晚上睡觉前都担心睡不好，早上起来就问这样下去怎么办啊。
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FROM 111.202.148.*
所以其实是立刻就要被淘汰了
还是离淘汰线挺远的，他瞎紧张
【 在 racoonoo 的大作中提到: 】
: 男孩，13岁，初一，帝都某校“丘班”。之前4天晚上10:30-11点睡觉，睡着还算快，但是每天早上5点就醒了，醒了之后就睡不着了。孩子说感觉很困，但是就是睡不着。原因是快要期中考试了，这个考试如果考不好，可能无法留在丘班。孩子很想留在丘班。另外，由于睡不好觉，对睡不着的担心也成了新的焦虑原因。去年秋季学期，因为对考试的担心，还造成患了轻度的抽动症。
: 昨天晚上10:55睡觉，入睡都变难了，估计一个多小时才睡着，早上还是早醒。
: 周二早上孩子还大哭了一场。每天晚上睡觉前都担心睡不好，早上起来就问这样下去怎么办啊。
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FROM 77.133.249.*
可怜的娃儿，邱班确实太卷了，一时退出不代表自己不优秀，先把身体调理好，日后有的是机会追赶。再说邱班大多数孩子打竞赛打不出名堂，最后还是要回来参加高考的
【 在 racoonoo 的大作中提到: 】
: 男孩，13岁，初一，帝都某校“丘班”。之前4天晚上10:30-11点睡觉，睡着还算快，但是每天早上5点就醒了，醒了之后就睡不着了。孩子说感觉很困，但是就是睡不着。原因是快要期中考试了，这个考试如果考不好，可能无法留在丘班。孩子很想留在丘班。另外，由于睡不好觉，对睡不着的担心也成了新的焦虑原因。去年秋季学期，因为对考试的担心，还造成患了轻度的抽动症。
: 昨天晚上10:55睡觉，入睡都变难了，估计一个多小时才睡着，早上还是早醒。一共至少5个晚上没睡好了。
: 周二早上孩子还大哭了一场。每天晚上睡觉前都担心睡不好，早上起来就问这样下去怎么办啊。
: 家长已经想尽办法安慰了。诸如“考成什么样就什么样，爸妈无论你怎么样都爱你”、“不上丘班无所谓，普通班其实还更好”之类的早说遍了。昨天我甚至还说，想想陶渊明、孟浩然等古人，不想做官，隐居起来当农民，不也活得好好的吗？睡不好还不如以后当农民、工人，至少那样健康快乐，爸妈首先希望你健康快乐，其他都是次要的…。然而昨晚睡得依然不好。
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: 我和妈妈一辈子都没有这样失眠过。妈妈经常入睡只要几分钟。我自己最多失眠一晚上，第二天晚上比较困，就睡得好了。
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 114.254.0.*
是啊，说了不要内耗，焦虑没有用，等等，都不管用。
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 所以其实是立刻就要被淘汰了
: 还是离淘汰线挺远的，他瞎紧张
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FROM 223.72.251.*
是个问题：他离淘汰线多远？
【 在 racoonoo 的大作中提到: 】
: 是啊，说了不要内耗，焦虑没有用，等等，都不管用。
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FROM 77.133.249.*
你这孩子钝感力不足，心思太重了，可能容易抑郁。
注意观察、适当排解，如果必要的话，我觉得可以去看心理医生。
实在不行的话，建议私下跟老师沟通，找个理由调到普通班吧。
你生下孩子的时候，心里的愿望应该只是孩子平安幸福、不是丘班清北吧。
【 在 racoonoo 的大作中提到: 】
: 男孩，13岁，初一，帝都某校“丘班”。之前4天晚上10:30-11点睡觉，睡着还算快，但是每天早上5点就醒了，醒了之后就睡不着了。孩子说感觉很困，但是就是睡不着。原因是快要期中考试了，这个考试如果考不好，可能无法留在丘班。孩子很想留在丘班。另外，由于睡不好觉，对睡不
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: 昨天晚上10:55睡觉，入睡都变难了，估计一个多小时才睡着，早上还是早醒。一共至少5个晚上没睡好了。
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FROM 49.7.99.*
就是这种一次次的考试淘汰机制 让娃们焦虑 家长也跟着焦虑
之前经历过类似的，后来果断退出
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FROM 124.64.22.*
还是家长钝感了。。。。
回到那个洗碗的故事
丈夫说：今天情人节，就别洗碗了
妻子很高兴
第二天发现碗还在那，等着洗呢
孩子说：我担心考不上秋班
家长答不要焦虑，身体要紧
考不考得上都爱你，考不上也不要紧
说了半天，小孩这不急眼了吗：
合着碗全归我洗啊，他只管劝
【 在 i90 的大作中提到: 】
: 你这孩子钝感力不足，心思太重了，可能容易抑郁。
: 注意观察、适当排解，如果必要的话，我觉得可以去看心理医生。
: 实在不行的话，建议私下跟老师沟通，找个理由调到普通班吧。
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FROM 77.133.249.*
好奇问问，这个丘班是小学班主任推荐入学的吗？还是家长得带孩子参加各种营奔波折腾以后才能进班啊？按说孩子的水平和心理素质家长应该一直都知道的，不会初一才知道吧，我看那些数学厉害的孩子拿着题跟砍瓜切菜似的就做出来了，我娃这种连题还没读懂呢，画图都不知道怎么下笔。你娃应该不至于擦边卡线，是孩子过虑了，过了这段时间就好了。
【 在 racoonoo 的大作中提到: 】
:男孩，13岁，初一，帝都某校“丘班”。之前4天晚上10:30-11点睡觉，睡着还算快，但是每天早上5点就醒了，醒了之后就
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