- 主题:记录轻度抑郁的日子
有的时候特别痛苦，觉得还不如死了。
不过还是活着好。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 你说不要自寻短见
: 你有寻短见的念头吗？
: 【 在 bababooscu 的大作中提到: 】
: ....................
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加油，
快结束了。
挺不住就辞职。
【 在 bababooscu 的大作中提到: 】
: 【 在 bababooscu 的大作中提到: 】
: : 做事情太拖延。
: : 心力交瘁。
: ....................
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看完没觉得你抑郁症，就是有点心思重
【 在 bababooscu 的大作中提到: 】
: 开帖记一下，
: 8月4日，早上起来心情不稳定。自己调节了一下。
: 工作可以不做，工作可以不要。
: ...................
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推荐两本针对抑郁症的图书：
1、《生命的疗法》作者 露易丝 海
2、《伯恩斯新情绪疗法》作者 伯恩斯
第一本网上有卖，第二本去公共图书馆借。
今年上半年，我一个亲人抑郁不出家门两个月，通过读这两本书已基本康复。
【 在 bababooscu 的大作中提到: 】
: 开帖记一下，
: 8月4日，早上起来心情不稳定。自己调节了一下。
: 工作可以不做，工作可以不要。
: ...................
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太痛苦了难免会有解脱的冲动，控制冲动也挺不容易的
有冲动的时候想着来倾诉，总会有人陪着你的
【 在 bababooscu 的大作中提到: 】
: 有的时候特别痛苦，觉得还不如死了。
: 不过还是活着好。
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谢谢。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 太痛苦了难免会有解脱的冲动，控制冲动也挺不容易的
: 有冲动的时候想着来倾诉，总会有人陪着你的
: 【 在 bababooscu 的大作中提到: 】
: ....................
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加油，继续前行。
好好活着。
【 在 bababooscu 的大作中提到: 】
: 加油，
:
: 快结束了。
: ....................
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【 在 sourceliu 的大作中提到: 】
: 推荐两本针对抑郁症的图书：
: 1、《生命的疗法》作者 露易丝 海
: 2、《伯恩斯新情绪疗法》作者 伯恩斯
: ...................
买了两本。
空了读一读。万分感谢。
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【 在 bababooscu 的大作中提到: 】
: 加油，继续前行。
: 好好活着。
: :
: ...................
感谢大家。
但愿所有人都好好的。
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FROM 115.79.167.*
加油，
人生即是苦难重重。想办法应对。
【 在 bababooscu 的大作中提到: 】
: 【 在 bababooscu 的大作中提到: 】
: : 加油，继续前行。
: : 好好活着。
: ....................
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