- 主题:总是三点准时醒，怎么回事
人无远虑必有近忧
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一摸一样，据我了解，不在少数。
【 在 addadd 的大作中提到: 】
: 比闹钟都准，好奇怪
: - 来自 水木说
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对，体质不需要，但对人生的解读会有不同行为应对
就好比很多烟民酒鬼都知道这些玩意儿对身体有害，但就是没打算戒掉
这些人都是不想跟自己过不去的人
人生就是选择的结果
【 在 leohappy 的大作中提到: 】
: 这个反驳很有意思
: 世界冠军一定是体质超常人的
: 但是养生这玩意不需要体质超常人
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一摸一样，第一次阳，当时最难受的是浑身肌肉疼的动不了。好了之后，之前手臂有伤的那只手，直接肩周炎，一年半好的。然后第二只手肩周炎，现在还没好，然后腰椎和脊椎几乎问题不断，动不动给就得去按摩理疗，但是根本不见好。现在做上瑜伽了。但是听说新冠攻击最薄弱的地方。我觉得挺有道理，有个胳膊运动1，2个月不舒服。
【 在 baoqi3 的大作中提到: 】
: 新冠后本地中关节炎是真的很明显，隔断时间就手指、胳膊、肩膀、膝关节等隐痛那种，爬一次香山下山都要跛脚走
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晚上出去走走
能够慢跑3、4公里就更好了
试一段时间就会发现失眠好了
【 在 addadd 的大作中提到: 】
: 比闹钟都准，好奇怪
: - 来自 水木说
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得看几点睡还有年纪
【 在 addadd 的大作中提到: 】
:比闹钟都准，好奇怪
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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补充点维D和K试试
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嗯， 打了疫苗后， 可能如前面说的肺的因素
【 在 RBlind 的大作中提到: 】
: 一模一样，新冠期间开始的
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更有可能是肺有问题，你深呼吸感觉一下
【 在 llzllx 的大作中提到: 】
: 我也是三点醒，应该是肝有问题。新冠之后就这样，我还阳2次
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这个有可能 我经常睡得早 十点左右
【 在 VNI 的大作中提到: 】
: 晚点睡看看，三点可能睡饱了
- 来自 水木说
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