今天走路被绊到摔了一跤，走路配速8点多
当时在地上趴了有一分钟才起来
起来后动了动胳膊腿，感觉没有骨折
就没当回事
中午还出去跑了5公里
晚上到家后，躺在床上，发现摔的有点惨
除了双手和双膝都流血
竟然连脚都青了

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