请问轻断食是否是一种可行的减肥方式？

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主题:请问轻断食是否是一种可行的减肥方式？
HardtoTell|2021-04-19 12:29:01|
快入夏季了，又要开始喊减肥口号了，看网上推荐轻断食策略，采用8小时进食，16小时断食的策略，可以正常进行饮食，这种方式可行么？
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